二の腕のセルライト対策あれこれ:美容整形で悩み解決



二の腕のセルライト対策あれこれ

ここでは二の腕のセルライト対策についてみていきます。
その前にセルライトについておさらいしておきます。

セルライトとは、脂肪と老廃物、コラーゲンなどが固まったものです。
そして、このセルライトはなかなか代謝されにくく、いくらダイエットやエクササイズをしても、解消は難しいのが特徴の一つです。
とてもいやな特徴をもっています。

そして女性には残念なことに、女性の方に多く見られる脂肪細胞の塊です。
せるらいとは、お肉を指ではさむと、オレンジの皮のようなデコボコの皮膚の状態になっています。

セルライトには、スリムな体型の女性でも悩むことが多いようです。
またセルライトには、硬質と軟質があります。

そしてセルライトは、軟質の方が解消するのは難しいと言われています。
セルライト対策というと下半身が主、というイメージが強いのです。

しかし脂肪がつきやすいところとして、二の腕のセルライト対策マッサージというものもあります。
二の腕は、大変脂肪がつきやすいというだけでありません。
なんと二の腕は冷える部分でもあるのです。

ですから、セルライトができやすいのです。

二の腕のセルライト対策マッサージは、簡単にできます。
まず、腕を上に上げて肘を曲げます。

そして二の腕のセルライトの気になる部分をつまみ、肘からワキにかけて、手のひらで円を描くようにマッサージします。
最初は痛いと感じるかもしれません。
このとき、少し痛いぐらいに加減をします。

しかし痛くなりすぎると、お肌にも負担をかけます。
また痛すぎると、二の腕セルライト対策マッサージも長続きしません。

マッサージを繰り返すことにより、脂肪が軟らかくなって代謝もよくなってきます。
マッサージはお風呂上あがりなどの、身体が温まっている状態でしましょう。
そのほうかより効果が期待できます。

マッサージの時に、ジェルやマッサージクリームなどをつけて、すべりを良くすると肌への負担をかけません。
ぜひあなたも二の腕のセルライトが気になるのでしたら、二の腕のセルライト対策マッサージを続けてみてください。
posted by 美容整形 at 10:20 | 美容・整形その2
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